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儿童内八字脚是如何产生的

2019-10-31 07:40:07    393次浏览

儿童在3-12岁年龄段,足弓骨骼正处于发育期,是足弓形成的黄金时期,如果穿鞋不当或过于肥胖和坐姿不良,影响肌肉,韧带个骨骼的正常发育,最为导致扁平足、内八字、后足内外翻、X腿等足部问题。在我们日常学习、生活中,一旦发现内或外八字脚,应注意及时进行纠正,如果父母某方本身就是内或外八字脚,必须密切注意孩子的走、跑姿势,发现问题,及时纠正。

那么内八字脚是如何产生呢?

1.先天遗传因素。如天生的扁平足,内侧足弓塌陷,足自然呈现出旋内状态。

2.腿部和踝关节的力量不足。在运动中,这种现象表现得尤为明显,做动作时为了趋于稳定而内扣膝关节,两脚不由自主地向外翻。

3.没有掌握跑或走的正确姿势。过多使用足的内侧承重着力,久而久之形成了习惯。

4.生活环境或穿着的影响。如女生喜欢穿的雪地靴,就完全没有任何保护足弓的缓冲结构,内侧足弓会因为过多地受力而失去回弹能力。

内八字脚有哪些表现呢?

1.坐位的时候习惯"W"腿跪坐,有“X型腿”的外在表现。

2.跑步时容易向前向内甩腿,甚至双脚相绊而摔跤。

内八字的解决办法有哪些?

1.可以蛙泳运动及骑自行车运动,锻炼臀部肌肉,引导股骨外旋。

2.使用专业的矫形辅具进行矫正。

  •   成立于2002年的脚之家鞋业是一家专业定做各种特殊脚型矫正康复鞋的公司,15年来给需要的客户朋友们带来的是健康和自信,公司聘请了有30多年定做鞋经验的老师傅,也有曾长期在发达国家从事矫正鞋设计,制作,开发的技术人员,也有专业对形体美容,
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  •   鞋对于人,就相当于建筑物的地基,重要程度是对等的。对人的地基的调整,是对人体重心最直接的调整手段,是对人体力学状态最根本的调整。在医学界,用特殊的鞋来矫正姿势历来就是最基本的方法,称为:矫形鞋,最常见是下肢不等长患者的补高鞋,用于矫正骨
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